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Les jambes lourdes et gonflées ? Le drainage lymphatique et la pressothérapie par un kiné en 2021

Dernière mise à jour : 27 juin 2021

Votre kinésithérapeute du sport à Louvain-La-Neuve, Massimo Wautier, vous propose cet article :


Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler d'une de mes spécialisations en kinésithérapie : le drainage lymphatique et l'utilisation de la pressothérapie.


En kinésithérapie, le drainage lymphatique est utilisé en cas de problème au niveau de la circulation de la lymphe. Cette mauvaise circulation peut entrainer des oedèmes et créer des complications.


Le drainage lymphatique :


Le drainage lymphatique est une méthode de massage qui vient stimuler le retour de votre système lymphatique. Nous utilisons des manoeuvres "d'appel" et de "résorption" afin de drainer vos oedèmes.


La Pressothérapie :


La pressothérapie est un outil utilisé par les kinésithérapeutes afin de compléter leur traitement de drainage lymphatique. Elle peut être utilisée seule ou en adjuvant au traitement en cours.

Le système est assez simple, vos membres se trouvent dans une "botte, un manchon ou la ceinture abdominale".

Les bottes, manchons ou la ceinture sont répartit en plusieurs compartiments pneumatiques qui vont se gonfler du bas vers le haut afin de faire remonter et drainer votre oedème.


Objectifs et avantages de la pressothérapie et du drainage lymphatique:

  • Réduction de l'oedème

  • Facilite le retour veineux et lymphatique

  • Réduction de la sensation de jambes lourdes

  • Sensation de légèreté et de bien-être

  • Traitement non-médicamenteux

  • Peu de contre-indications

La pressothérapie pour les jambes lourdes et gonflées :


La pressothérapie a un réel impact concernant les sensations de jambes lourdes, grâce à la pression exercée sur le membre. Il va permettre une amélioration du retour veineux et de cette sensation de jambes lourdes.

Vos jambes sont alors plus minces et légères.


Indications :

  • Oedèmes des membres inférieurs, supérieurs ou abdominal

  • Problème de circulation sanguine

  • Problème de circulation lymphatique

  • Jambes lourdes et gonflées

  • Eliminations des toxines

  • Cellulite aqueuse

  • Femmes enceintes


Conclusion :


La pressothérapie permet de drainer efficacement vos jambes, de lutter contre les oedèmes et la sensation de jambe lourde. Il existe peu de contre-indication.

Elle peut considérablement améliorer votre quotidien et de diminuer la cellulite d'origine aqueuse.




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Wautier Massimo, kinésithérapeute du sport à Louvain-La-Neuve


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